在夏季牛皮癣患者吃些什么好

　　转眼已经进入了夏季，牛皮癣患者在注意防晒、防暑的同时，一定还得注意夏季饮食。往往牛皮癣患者到了夏季，食欲会大大降低，营养又缺失，那牛皮癣患者日常需要食用那些蔬菜水果才有利于降低皮损呢？

　　1、鸭肉--营养丰富

　　鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效。

　　公鸭肉性微寒，母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。牛皮癣患者一周食用2次左右，可以补充银屑病患者因大量出汗而缺失的营养，因鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高，容易被患者吸收。在其中鸭肉含有的B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗多种炎症，降低皮损程度，女性患者食用还能抗衰老。民间也有“大暑老鸭胜补药”的说法。

　　2、番茄--抗疲劳

　　番茄既可以当做水果，也可以做为蔬菜。无论怎么食用，口味都别具一番风味。番茄中富含的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。

　　番茄中富含大量的维生素B1有利于大脑发育，缓解脑细胞疲劳；所含的氯化汞，对肝脏疾病有辅助治疗的作用，同时这对银屑病患者来说，夏季食用番茄有利于患者解乏，放松心情，降低复发的可能性。

　　番茄中所含丰富的胡萝卜素、维生素C、柠檬酸、葡萄糖、抗坏血酸氧化等，具有能生津止渴、清热解毒、降血压、补血养血、健胃消滞及凉血平肝和增进食欲等功效。有研究表明，每天摄入15毫克的番茄红素能在三个月内提升人体细胞对细菌的杀伤力，从而增强牛皮癣患者机体的免疫力。

　　3、榴莲--排毒素

　　榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。牛皮癣患者食用，有益于增强抵抗力，会减少病毒性感染的发病，减少感冒引发的上呼吸道感染，降低牛皮癣复发因素。

　　榴莲中含有一种化学激素suseub的成分，这种化学激素可以促使血液循环，并增强排除血液中的毒素，改善人体内血液和内循环环境，对牛皮癣的预防有很好的作用。患者在食用事一天不要超过两瓣榴莲， 每天食入量不宜超过100g.就榴莲的特殊气味都可以促进患者食欲，具有开胃功效，让患者在夏季也保持良好的食欲与轻松地心情。

　　4、荔枝--增强免疫力

　　荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。并且荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强牛皮癣患者的免疫功能，提高抗病能力。

　　在中医记载中写道：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。牛皮癣患者在夏季食用再好不过了！

　　温馨提示：由于患者会被强大的心理压力包围，而精神又会影响身体，因此导致了治疗效果平平，而食欲，轻松地心态都是影响患者治疗结果的重要因素。